Ahoj jogíni,
rozhodla jsem se přidat lekce jógy pro začátečníky a pro všechny se zdravotním omezením, ženy i muže. Půjde o velice jemnou jógu, která bude zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad. Budu klást důraz na dech, správnost provedení pozic a nebude chybět ani relaxace.
Budeme cvičit na novém místě, v tělocvičně šumperského bazénu, každou středu od 18-19h. Začínáme už příští týden 23.10.2024.
Začněte jógovat se mnou, rezervujte si místo na pavlina.dytrichova@seznam.cz, 776 300 022 nebo zde.
Cena 1 lekce 130 Kč, při koupi 9-ti lekcí do konce roku cena 1 080 Kč (lekce/120 Kč). Můžete využít příspěvek na sport od své zdravotní pojišťovny (111- 1000 Kč, 201- 500 Kč, 205- 700 kč, 207- 500 Kč, 211- 500 Kč).
Jestli se chcete dostat zpět do kondice, zamést s bolestí zad, zlepšit podzimní náladu, tak teď je ta správná příležitost s tím něco udělat. Nečekejte na nový rok, začněte už teď!
Těším se na nové jogíny a pokud Vás něco zajímá, ozvěte se mi.
Vaše Pavlína.
