Ahoj jogíni,
od 25.9. otevírám nové lekce pro začátečníky a osoby se zdravotním omezením v šumperském muzeu. Bude se cvičit každý čtvrtek od 18:30 až do Vánoc.
Nečekejte na nový rok a začněte cvičit jemnou, přizpůsobenou jógu v příjemném prostředí a s bezvadnými lidmi kolem. Lekce jsou určeny pro úplné začátečníky a všechny, kteří potřebují šetrný přístup – například kvůli bolavým zádům, kloubům, nebo jiným zdravotním omezením.
Co můžete očekávat:
– Cvičení zaměřené na uvolnění, dech a lehké protažení.
– Individuální přístup a podpůrné vedení.
– Bezpečný prostor bez tlaku na výkon.
– Přínos pro tělo i mysl.
Kurz zahrnuje 13 lekcí v hodnotě 1 690 Kč. Kapacita je omezená, rezervujte si místo včas.
Budu se na Vás těšit. Vaše Pavlína
